“Quality of LIFE(クオリティ オブ ライフ)”って何だろう？

最近、「ＱＯＬ」という単語を耳にする機会が増えてきました。
これは「クオリティ オブ ライフ」の頭文字を並べたもので、「生活の質」や「生命の質」などと訳されます。

この言葉が注目され始めたのは１９７０年代と意外に古く、技術の進歩によって物資が豊富になったことで、生活の豊かさを評価する基準が、物の量ではなく、質の良さに移り変わったことがきっかけです。

現代社会では、心や体の健康を始め、家族や同僚などのコミュニティと良好な人間関係を築けているか、趣味や仕事にやりがいを感じるか、自宅や職場、地域の環境が充実しているかなど、さまざまな指標を示すときに、この「ＱＯＬ」という概念が広く使われるようになっています。

また、ＱＯＬには「人生」「生命」「生活」の３つの側面があります。
自分なりの人生観や価値観を大切にし、暮らしを見直してみませんか。

「生命(せいめい)の質」気付かない、我慢することがＱＯＬ低下の原因に

3つの側面のうち、今回は生命の質についてご紹介します。

体や心の不調は、毎日を生きづらくしますが、それをガマンして向き合わないままでいると、ＱＯＬを著しく低下させてしまいます。

「生命の質の維持向上」とは体や心が常に穏やかなこと。
今、「そうではない」と思うなら解消に向かってアプローチしてみましょう。

腰痛などの痛みをカイロプラクティックで解消！

腰や肩などの痛みに慢性的に悩まされている方、苦痛の無い生活を諦めていませんか？

カイロプラクターの鈴木さんは、事故の後遺症で悩んでいるときにカイロプラクティックに出会い、痛みから解放されたという経験の持ち主。
カイロプラクティックは骨盤と背骨の歪みを手技で調整し、痛みを元から取り除く施術方法です。
痛みの改善だけでなく、悪化や再発防止のために生活に合わせたトータルケアまであわせて考えます。　

としとしでは、お悩み・症状をじっくり聞き、まずは本人に合った施術計画を立てる事からスタート。
施術はもちろん、自宅でのケア方法も教えてくれます。
体のクセや習慣を知り、定期メンテナンスをすることが、「快適」な毎日へと繋がります。

＜土・日曜日(9:00～20:00)のみ営業＞
● 施術料初回：7,700円（90分）
　２回目以降：5,500円（60分）
● 完全予約制（LINE予約のみ）
● 自宅出張OK

予約は下記リンクからLINEで友達登録した後、氏名・希望日時・連絡先をお送りください。

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痛みを改善して生活のＱＯＬをアップする「カイロプラクティック としとし」

◆住所：岡崎市伝馬通1-1（黒牛MURANOKAJIYAの隣）
◆tel：080-5296-1241 (※ご予約はLINEから)
◆営業日：土・日曜日(9:00～20:00)のみ営業

仕事などで蓄積された疲労や、気温差による自律神経の乱れなどが原因で、身体に痛みが出ることがあります。
その痛みはカイロプラクティックで解消できるかもしれません。
痛みで動くのがつらい方には、ご自宅への出張施術がおすすめ。
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